Så var det avklarat, midnattsloppet 2008. En mycket trevlig tillställning som jag hoppas återkommer nästa år. mitt eget lopp är jag ganska nöjd med, målet var att hamna på en 40-tid. Som jag tyvärr missade med 16sec med tiden 41:16. Blev iofs stoppad då en ambulans skulle fram, vilket kan ha gjort 5-10sec. Annars är jag nöjd med loppet, och kunde inte ha sprungit fortare om man kollar på pulskurvan med ett snitt på 182… De 2 första km låg jag på 3:54/km och det kändes ganska bra, jag stummnade inte, men saktade ner något, 20:17 efter 5km. Men fick en svacka mellan 5-8km då snittet låg på 4:16, för att avsluta de sista 2km med 4:05 tempo. De 2 sista km kändes rätt tröga, så det var ju bra att de gick fortare!

Nu kommer jag ta det lite lugnare med löpningen då jag har kännt av hälsenorna lite de sista passen, har medvetet ”stressat på” löpningen med tanke på Midnattsloppet, och tar ett par steg tillbaka nu med lite mer och lugnare distans, för att senare köra mer intervaller igen. Nästa mål tror jag är finalloppet i Skatås i November, och då att slå tiden från förra året på 1:26 någonting.

Visst känns det lite i vader och lår idag, men ingen större fara faktiskt!